根据你的以上描述，多考虑可能是肋软骨炎引起的症状。多由姿势不良、扭伤等引起的无菌性炎症。常与深呼吸、咳嗽、按压、变换姿势时加重。
一般可自行缓解。建议你纠正不良姿势，治疗以热敷、局部封闭、理疗及改变一下你的睡姿。缓解疼痛可口服止痛片，如布洛芬。
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