慢性肠炎可不可以吃坚果

慢性肠炎可以吃坚果。饮食结构要合理，最好以清、淡、素、全为主；配合具有软坚散结，疏肝理气的食物，如蜂蜜、香蕉、蛋类、南瓜、哈密瓜，鸡肉。

避免肥肉辛辣之品，戒烟酒。避免油腻难消化食物。避免油炸、熏制、烧烤食物。坚果中富含不饱和脂肪及其他营养物，有助于改善血糖和胰岛素的平衡。