你说的情况应该是心脾两虚，咽炎，鼻腔肥厚引起的。可以用中药养血安神，健脾疏通鼻腔即可指导意见应该注意饮食忌生冷辣，合理的多吃蔬菜水果，注意调整情绪少生气不要着急。
可以用中药归脾丸，养血安神片就可以治疗的。平时可以用薏米，酸枣仁熬粥喝，也是可以缓解的
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