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患者提问

我长得很“爱国,因此心理总是很自卑,不愿意出门

我长得很“爱国,因此心理总是很自卑,不愿意出门、说话和交流。但是以前的我还是很好的,也许是因为这十年情绪总是很低
提问时间:2020-05-02
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    心理指导:你好,太过纠结于面部问题,一筹莫展,不去想其他的事,而变得懒散,不自信。外貌并不会给自己太多的自信,内在的自信才是最重要的,想自己不自卑,就博采众长,多读书,读好书,充实自己,或许大家并没多大注意你的外貌,只是你给自己的不自信找来的借口,习惯了,便也认为自己不好看。

    然不管外貌如何,自己有本事才是王道。再者你还少,长大了,或许是会变的,气质决定一切,而不是外貌决定一切。如果我的解答对你有所帮助,请点评。

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