问题分析:你好,从你提供的简单情况看消化功能差、消化不良的可能性大,不知有没有放屁后舒服一些,可以通过饮食方式改变,必要时服用一些药物后观察下的。
意见建议:清淡规律饮食,避免辛辣刺激食物,少冷饮,避免吃一些不易消化或者容易产气的食物如糯米支配、豆类等,避免大量饮酒,避免劳累,作息规律,适量运动的,可观察有无好转,如果无明显好转,可加用一些促胃肠动力药物如多潘立酮试一下,必要时消化内科就诊明确有无其他病变引起上述不适的。
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