问患者提问

减肥能吃主食吗

我在减肥期间想吃主食，但是不知道能不能吃，所以我想知道减肥能吃主食吗？

提问时间：2020-03-31

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

在减肥期间的主食可以吃红豆，黄豆，绿豆等各种豆类，这些豆类都属于高蛋白，高纤维而低碳水化合物的，且使用豆类后，饱腹感也特别明显，很久都不会觉得饥饿，所以是减肥期间很好的选择。

相关问题