大夫我右腿膝盖磕了下

病情分析：您好，根据您所描述的情况，右膝部外伤二十天，拍片没有发现明显骨折，目前活动稍受限伴有疼痛，要考虑软组织伤没有完全恢复。

指导意见：建议目前尽量避免引起疼痛的动作，组织的愈合需要一个过程，局部可以做热敷，可以使用舒筋活血散也有利于病情的恢复，希望对你有所帮助，能够被采纳，祝早日康复，生活愉快！