斑秃患者吃什么可以长出头发？

你好，斑秃患者平时宜补充铁质，多食黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。

多食维生素E丰富的食物，如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻等。另外还要多食含碘高的食物和碱性物质，补充植物蛋白以及含粘蛋白的骨胶质多的食物。