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游泳有什么好处？特别是冬泳，多长时间为宜？游泳有什

游泳有什么好处？特别是冬泳，多长时间为宜？游泳有什么好处？特别是冬泳，多长时间为宜？要注意什么。

提问时间：2020-05-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：游泳对于肺功能和肌肉的锻炼有一定的帮助而冬泳的话是机体对于冷空气的一种适应意见建议：而长期的浸泡在冷水中的话会导致继发的感染因此每次不能超过半个小时为宜而且还要看本身有没有合并有心脑血管疾病

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