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血糖过高哪些菜能吃

血糖过高哪些菜能吃？哪些瓜果蔬菜有益于控制血糖的提高，可以降低胆固醇？

提问时间：2020-05-21

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

血糖偏高的人群应该要多吃些有助于血糖控制的蔬菜，西兰花和苦瓜有助于血糖控制，黄瓜有助于血糖控制，洋葱有利于血糖控制，而且能降低血液中胆固醇的含量，并且具有稀释血液的作用，能够帮助控制血糖。

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