首页 > 权威问答 > 儿童缺钙吃什么好
患者提问

儿童缺钙吃什么好

孩子快3岁了,但是一直都不好好吃饭,最近发现他总是咬指甲,我听老人说这种情况很可能是孩子缺钙。 想得到怎样的帮助:请问儿童缺钙吃什么好?
提问时间:2021-10-31
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    缺钙主要是饮食搭配不适所致,小孩太小可以把水果做成果汁,可以在早上和下午带孩子多晒太阳,有助于孩子体内维生素D的转化,帮助钙的吸收。

    含维生素D多的水果都可以,猕猴桃是水果之王,含有各种维生素

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号