很多人眼睛疲劳疼痛总会认为是白天用眼过度,或者是上火所致,其实眼睛疲劳多数来自的是心理压力,维他命A是护眼的必需品,同时枸杞,决明子,菊花,猪肝等这些都是具有护眼明目的作用,所以眼睛出现问题最主要的就是给自己减轻压力,慢慢缓解。
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