你好,根据你描述的情况,第二天的薏米和红豆是可以吃的!减肥不是通过这两样食物就能够有很明显的效果,要通过三餐的减少饮食和加强活动来达到减肥的目的以上是对“在保温瓶里用开水泡一晚上”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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