问患者提问

经常帮宝宝伸缩腿，有利于长高吗？

提问时间：2020-04-21

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

一般说来，伸缩腿会增加韧带的柔韧性，对发育长高会有一定的作用，但不是决定长高的主要因素。你好，要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量。

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