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动不动就感冒怎么办

最近我也不知道为什么，老爱感冒。可是平时我也很注重保暖。在短短一个月的时间里，我就已经感冒了两三次，我都要疯了，很不舒服，鼻子都痛死了。这种情况应该怎么办才好呢？

提问时间：2020-04-05

答医生回复

乔文琪主治医师

三甲黑龙江中医药大学附属第二医院呼吸内科

容易感冒是由于机体免疫能力低下引起的，可以服用药物，来提高机体的免疫能力。日常生活中，多吃蔬菜水果，多吃高蛋白食物。
平时应该多注意保暖，避免熬夜保证充足的睡眠，适当的锻炼身体，提高自身的免疫力。

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