腰椎滑脱应该怎样保守治疗

腰椎滑脱保守治疗

(1)腰椎骨滑脱减少腰部过度旋转，蹲起等活动，腰椎骨滑脱减少腰部过度负重。这样腰椎骨滑脱可减少腰椎小关节的过度劳损、退变，腰椎骨滑脱在一定程度上避免退行性腰椎滑脱的发生

(2)腰椎骨滑脱减轻体重，腰椎骨滑脱尤其是减少腹部脂肪堆积。体重过重增加了腰椎的负担及劳损，腰椎骨滑脱特别是腹部脂肪堆积，增加了腰椎在骶骨上向前滑脱的趋势

(3)腰椎骨滑脱加强腰背肌肉的功能锻炼。腰椎骨滑脱腰背肌肉的强劲可增加腰椎的稳定性，拮抗腰椎向前滑脱的趋势。腰椎骨滑脱腰背肌肉的锻炼可用下列两种方法