贵阳市专业皮肤过敏医院

你好，首先要养成良好的卫生习惯，如勤洗澡、勤换衣服、勤剪指甲、保持室内通风透气、对穿过的衣服进行杀菌消毒、被子经常放在太阳下晒、不吃刺激的食物等，这对预防皮肤过敏具有良好的效果。

食上要少吃油炸、辛辣、刺激类的的食物，如烧烤、海鲜等。多吃富含维生素和膳食纤维的新鲜水果蔬菜，如青菜、红萝卜、西红柿、橘子、苹果、猕猴桃、葡萄等，这类食物能有效增强人体的免疫力，促进新陈代谢，对预防皮肤过敏起着重要的作用。