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患者提问

晚上睡觉手机放在头旁边有影响吗

提问时间:2020-07-21
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    晚上睡觉手机放在头旁边有影响。晚上有些人睡觉前习惯把手机放在床旁边,并且不关机,这样对身体是有影响的。

    1、降低睡眠质量。晚上睡眠的时候手机放在床旁边,一旦人入睡之后,手机的辐射就会开始侵入大脑,刺激大脑的正常工作,能够唤醒大脑神经系统,从而使得人的头脑在睡眠时开始运转、加速,会出现多梦、易醒的情况。

    2、手机的辐射也可危害头部的健康。他会对中枢神经系统造成障碍,引起头痛、头昏、失眠、多梦、脱发等状,还有可能对眼球晶状体有损伤。

    3、手机辐射可以导致骨质疏松。手机的磁场会降低骨骼密度,导致骨质疏松。

    4、手机辐射容易使人早衰。手机辐射会加速细胞的活动,会容易引起老年痴呆症。

    因此,晚上睡觉手机放在床旁,特别是放在头旁,是对身体有影响的,建议大家睡觉前将手机放在离身体较远的地方,或者直接关机。

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