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腰5骶1椎间盘向后突出，硬囊膜受压，多长时间能好

腰5骶1椎间盘有点向后突出，硬囊膜受压。10天前做了个CT，吃了点药，昨天我又训练了一节课，感觉还是有的痛，请问这需要多长时间才能恢复呢，我是一名练体育的。右腰痛总觉得右腿有点发沉

提问时间：2020-04-23

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