便秘怎么办？能吃变通吗

病情分析：你好，你的情况多是由于上火胃肠蠕动缓慢缺少水分引起的上述症状，期间是可以适当的吃变通的，你不必太过于担心。

指导意见：建议期间也可以口服麻仁兹脾丸或者芦荟胶囊等药物进行治疗，同时注意多补充水分，平时可以适当的口服益生菌的乳制品帮助调节肠胃，避免吃生冷辛辣刺激容易上火的食物。