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问患者提问

一运动，肌肉疼，怎么回事？

刚刚比赛完，比较累的，运动量有多大，会有身体的不舒服的问题，合理不少的水，想问问一运动，肌肉疼，怎么回事？

提问时间：2021-06-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

一运动，肌肉疼是剧烈运动引起的，和运动引起的拉伤有关系，应该注意合理的休息，保证睡眠调养生活习惯，饮食的均衡性，可以适当的补钙补充维生素，注意休息不要运动。
应可以看看中医科比较好的。

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