问患者提问

左大腿与臀部的连接部位。

在下午的锻炼过程中，将腿部甩得太开。突然间自己的左腿与臀部间很疼痛，便不敢往下跑。在走路是也会出现一些不适。但不是特别严重，能够走路。想得到的帮助：自己该怎样能够通过一些简便的方法在短期内恢复，或者在多久内能恢复。有什么药能够缓解症状？

提问时间：2020-02-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

以上情况，可能是局部软组织损伤，首先合理饮食，注意休息，对症治疗即可，疼痛应用芬必得，扶他林，局部热敷，按摩，理疗，配合云南白药等，补充维生素Ｃ等，多可好转的。

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