指导意见:指导意见:平时多注意休息持续读书或上网两个小时闭目休息十分钟不要长期使用眼药水否则会导致干眼症多吃有助于眼睛的食物如胡萝卜、菠菜和动物肝脏适当补充一些维生素A在电脑旁摆放一些绿色植物减轻辐射祝你健康
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