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吃什么有助肝脏排毒？

不知道为什么最近的自己脾气暴躁，指甲明显凸起，脸颊两侧也长了好多痘痘。整个人都觉得好烦啊，听人家说可能是肝脏除了问题，不知道吃什么东西可以排毒好一点呢？

提问时间：2020-04-06

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你指甲突出的话一般考虑是缺乏微量元素造成的，平常应该注意补充维生素。长痘痘和脾气不好也可以考虑是内分泌问题或者生理期的问题，建议可以吃点鸭血，猪血之类的食物可以帮助进行排毒的。

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