您好、您是患了腰椎间盘突出、突出程度较轻、但有神经根受压的情况、而导致腿部症状建议您症状较重时应卧硬板床休息1-2周、可以做针灸、理疗、按摩、牵引等、口服西乐葆、根痛平、弥可雹消脱止等药物症状缓解后要坚持每天做腰背肌锻炼、经常参加各种户外活动及体育锻炼、避免久坐久站、避免经常弯腰动作等
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