尽量不要挤,20岁正处于青春期的人群,由于皮脂腺分泌旺盛引起局部的毛囊堵塞出现痘痘,一般长熟的痘痘自己会慢慢消失,不要挤,因为人手上有很多细菌,即便是刚刚洗过手,很容易感染,建议多喝开水,不要吃辛辣油腻的食物,忌酒,多休息。
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