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减肥期间下午只吃香蕉加酸奶可以吗

下午不吃饭，只吃香蕉加酸奶可以吗？想让体重下来一点！饮食

提问时间：2020-06-11

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

建议：晚上是可以少吃一些，但是你还是需要加点主食，可以吃一碗麦片，既可以帮助饱腹又可以去脂

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