你好，体内热毒多与日常生活不规律，长时间的熬夜，饮食不良等上火导致，令身体产生排斥及敏感反应，而这些热毒可能是由食物、药物或日常用品。
可以适当服些牛黄解毒丸。多吃些绿豆汤，可以清除体内热毒，平时少吃辛辣煎炸的食物、虾、蟹、牛肉等，多吃些性质偏凉的食物。
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