你好！人流后当然能吃瓜子，各种日常的水果都可以吃，可以多吃一些香蕉，以避免便秘。注意休息，注意增加营养和营养搭配，水果不要冰镇，现在天冷，不要刚从外面买回来就开始吃。
不用太紧张，忌冷和辛辣刺激性的食物就可以。
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