吃完补佳乐还没有来月经

12年12月21号做过人流，之后月经就一直没有来，去看了医生，医生说我的子宫壁薄，阴超做出来只有5.8MM，给开了补佳乐做人工月经周期，最后七天还加吃黄酮体，昨天吃完一个疗程的药，今天还没有来月经。 曾经的治疗情况和效果：以前月经都是一月一次。想得到怎样的帮助：在吃药期间的饮食习惯和运动上该怎么调整，能不能参加体育运动。