脚跟麻木，脚掌、脚趾疼痛

自诉双侧跟骨处麻木，而绝不疼痛，需要考虑是否腰椎间盘突出压迫神经引发。指导意见像你所说的情况，而如果是腰椎间盘突出压迫神经，需要卧床休息，结合按摩，针灸，牵引，内服跌打丸及消炎止痛，营养神经药物综合治疗，才能控制症状的发生，再者平时避免长时间站立，行走，坐位，弯腰，建议你必要时还是需要通过医生诊察，确定具体情况，再做相应处理。