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刚怀孕第一个月喝酸奶还是纯牛奶比较好，哪个更营养呢

前段日子检测到自己怀孕了，食量也增大了很多，总是想喝东西，为了给宝宝增加营养，不知道刚怀孕第一个月是喝酸奶好还是纯牛奶好，哪一个更有营养呢？

提问时间：2020-04-16

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

对于刚怀孕不久的孕妇来说，酸奶和纯牛奶都是可以喝的，但最好还是喝纯牛奶，因为纯奶的钙质含量高，营养也比较丰富，酸奶一般是用来调节肠胃的，对于肠胃不太好的孕妇也可以适当喝一些。

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