容易感冒咳嗽的孩子有两种情况:一是他本身的抵抗力弱;二是家长的护理保护过度、宝宝6个月后,妈妈给它的免疫力完全消失了,宝宝要自己建立抵抗力,所以均衡的饮食,妈妈的护理非常重要。提高宝宝免疫力可以从食疗和运动等方面进行,不一定要靠昂贵的保健。提高抵抗力的方法:
一、孩子不能穿的过多,捂出汗更容易感,
二、经常开窗通风,保持室内空气新鲜。天气好的时候要户外活动,增加抗寒能力,呼吸新鲜空气,
三、每天做一做身体的按摩,按摩可以增加抵抗力,
四、吃一些维生素C和维生素B,坚持补充鱼肝油,这些维生素可以帮助增加抵抗力,有效提高呼吸系统的抗病能力。
五、按照地区保健要求,及时注射预防针。
六、生活要有规律。营养得当.不接触有感染人群。这是专家给我的建议,你看看吧
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