我的手背筋断了3个；现在有半个月了；还

自诉由于手背部不慎外伤导致肌腱断裂，而经过治疗，现在才半个月。,像你诉说的情况，如果是肌腱断裂，早期都需要根据情况考虑保守治疗或手术治疗，如果是治疗后，一般最起码外固定三周到四周，根据恢复情况考虑后期拆除外固定时间，如果是拆除外固定后，才开始逐步功能锻炼，而不是一下子就提7斤重的物体，建议你结合实际情况考虑，最好通过医生诊察，根据实际情况指导后期功能锻炼恢复。