病情分析： 喝水后最好原地跳起落下，不要跳太高，总之，是多跳几次，喝水，要以能接受为限，比平时多喝点就行。意见建议：喝水主要是为了有利于尿量增加，有空就做跳一跳的运动是为了结石的移动。
祝您早日康复。
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