我得了牛皮癣到晚上患处就痒，睡不着怎么办?

我得了牛皮癣到晚上患处就痒，睡不着怎么办?您好，晚上散步，让自己有疲惫感，这样可以进步身体的免疫力，同时晚餐少吃油腻食品，晚餐不要吃的太迟。

牛皮癣患者的居住环境要保持干燥、透风，这样可以促进睡眠。另外，如果牛皮癣患者皮肤过于干燥，会造成牛皮癣症状的加重，所以在正确护理牛皮癣中，患者可以经常涂抹一些能够使皮肤保持湿润的乳膏，油性的润肤霜善于锁住皮下的水分，对症状的缓和有利。