你好:您可能存在乳腺炎或胸膜炎的情况，建议您可以及时做个乳腺彩超及胸部CT检查明确诊断后对症诊疗，一般情况下这个年龄可以及时采用中药汤剂配合艾灸综合调理比较稳妥。
应多喝热水、适当适度锻炼、合理膳食营养、关键在于保持心情舒畅，睡前可以用热水泡泡手脚促进血液循环。
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