问题分析：你好根据你的症状在有喉部的不适症状以及痰多时候可能是呼吸道感染疾病引起呢。需要对症的看五官科为宜以及血常规检查为宜。
避免服用生冷食物和辛辣食物的意见建议：建议注意卫生，血常规检查以及服用氨溴索化痰治疗等为宜。
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