便秘还带血这是怎么一回事

你好，根据你的描述考虑因便秘所致痔疮或肛裂出血可能性大。平日便血应观察大便颜色，鲜红色考虑痔疮或肛裂出血，若暗红色考虑肠道出血，若柏油样便考虑胃出血等，结合颜色特点。

平常要养成定时大便的习惯，大便以稀糊状为佳。还要减少增加腹压的姿态，如下蹲、屏气。忌久坐、久立、久行和劳累过度。

忌食辛热、油腻、粗糙、多渣的食品，忌烟酒、咖啡。