放冰箱就可以,如果放外面最好打完了不要去搅动它,那样可以放久一点,但也不会很长。豆是高蛋白的,很容易变质。两种都可以,豆渣MS可以放久一点,因为之前有人用豆渣洗脸,就放冰箱。
如果要营养好点,还是不要放过夜。
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