夏天可以多喝红糖水吗？

病情分析： 很多朋友在夏天喝红糖，希望补血益气，健脾暖胃，美容养颜。但又怕喝了会上火。其实大家完全不必有这种担心，真正好的红糖是性温，性温的红糖通过“温而补之，温而通之，温而散之”来发挥补血作用。

意见建议：而且女性以血为用，因为女性的月经、胎孕、产育以及哺乳等生理特点皆易耗损血液，所以女性机体相对地容易处于血分不足的状态，女性保健首先应以重视保养气血为先。