问题分析：睡眠不好不是一种病，它和咳嗽一样只是一种症状。引起睡眠不好的原因有很多，也有很多疾病可以导致睡眠质量下降，意见建议：所以首先你要考虑是不是身体已经出现什么问题了。
建议您到医院做个检查。祝您安康。
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