身上长了好多鸡皮疙瘩 我是女生夏天要我怎么过呀

你好朋友 鸡皮是因为体内长期缺乏维生素A引起的.解决办法1：多吃含维生素A的食物.动物的肝,牛奶,螃蟹和蛋类含量比较高.植物性的食物有：胡萝卜,小白菜,油菜,菠菜,空心菜,茴香,香菜,韭菜,荠菜和茶叶及红黄色水果如杏,柿子等.解决办法2：多洗澡,搓澡,洗后一定要涂润肤露.用不了多久就会好的。