牙龈炎可以吃豆类。豆芽中含有维生素C、核黄酸和膳食纤维等。牙龈炎建议食用高蛋白、含维生素丰富、高钙的食物，如胡萝卜、瘦猪肉、蛋黄、牛奶、虾皮、豆制品等。
忌辛辣刺激性食物，烹调方法忌油炸、熏烤，忌冰冻、坚硬、酸甜的食物。
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