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糖尿病人菜谱大全是什么？想问一下糖尿病人菜谱大全是什么？

我患有糖尿病两年了，想问一下糖尿病人菜谱大全是什么？

提问时间：2020-06-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

糖尿病人菜谱大全是可多吃山药、苦瓜、芹菜、大豆、黑芝麻、椰菜、绿豆、丝瓜、萝卜等有降血糖作用的食物。也可以多喝茶，茶可以帮助降低血糖，如绿茶、枸杞茶等。
糖尿病必须及时调整饮食习惯，避免食用高脂肪、高热量的食物，不饮酒。

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