打鼾是常见的问题，象扁桃体增大或者是鼻炎、鼻窦炎是最容易导致的。如果没有出现呼吸暂停或是被憋醒的情况，那就不用治疗。
自己多注意睡觉的姿势，最好是采取右侧位，或是睡觉时在颈部垫个毛巾团，就有不错的改善。
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