左肩膀疼和胳膊麻

我的两个肩膀都疼不动不怎么疼一按就疼左边严重一些左边胳膊还有一些凉凉的感觉我去医院做了检查医生说是左边有点肩周炎又让做了CT片结果是C47椎间盘见向后突，略压迫硬膜囊，相应椎间孔及侧隐窝略变窄，C47椎体边缘光整，各椎间小关节间隙如常。医生给我的肩部打了消炎针，今天是四天肩按着有好转可是肩和胳膊都有些发麻和发凉，请问正常吗，我的肩部问题是由颈椎带的吗？应该如何治疗，我应该多运动胳膊还是应该好好养着？谢谢