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斑秃患者平时需要怎么食疗呢？

健康咨询描述：我的头发最近几年脱落的很严重，有时候还会在洗头的时候大片大的脱落，经常还会脱落的露着头皮，就去医院检查了一下说是工作压力过大导致的斑秃，没有很好的治疗方法，不知道我现在食疗可以减轻吗？想得到怎样的帮助：斑秃该如何食疗呢？

提问时间：2021-07-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，斑秃患者脱应多吃富含维生素B的食品，如胡萝卜、黑芝麻（芝麻糊也是可以的）、核桃、杏仁等，它们能起到乌发、固发、养发的效果，可使头发柔顺并亮泽；
保持平衡饮食，合理摄取富含蛋白质、维生素和矿物质的食品十分重要。

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