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如果觉得自己每天很无聊，看不到方向，没有目的

如果觉得自己每天很无聊，看不到方向，没有目的，莫名奇妙的失落，是抑郁还是别的？

提问时间：2020-04-24

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，人总会有迷茫的时候，关键是调整好心态，才能面对新的生活，新的挑战，可以多些与别人沟通，发掘一下自己的兴趣还好，这对你都是有帮助的。

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