20岁，天天就是上网玩游戏，白天睡觉，还不说话，谢

问题分析：根据您叙述的情况分析为很可能是因为某些原因压力大而导致有了网瘾。意见建议：建议养成良好的生活习惯，把心理的压力说出来，改变一下自己的观点，生活是美好的。

白天不要在家上网玩游戏，出去跟好朋友聊天、游玩。晚上用温水泡脚，喝杯热牛奶保证足够的睡眠。希望早日恢复健康。